Nutrición clínica y deportiva
adaptada a tu situación real
Cada servicio se construye a partir de tu historial, tus objetivos y tu día a día. Consulta online desde cualquier lugar de España o presencial en Huéscar y Baza (Granada).
De la primera consulta al seguimiento
Primer contacto
Reserva una consulta gratuita de 15 minutos o escribe directamente contando tu situación y tus objetivos.
Valoración inicial
Revisión de tu historial, hábitos actuales, antecedentes clínicos y objetivos a corto y largo plazo.
Plan personalizado
Diseño de un plan nutricional adaptado a tu caso, sin plantillas genéricas ni dietas universales.
Seguimiento continuo
Ajustes periódicos según tu evolución, con comunicación directa para resolver dudas entre consultas.
Seis áreas, un mismo criterio
Cada área se aborda con el mismo rigor: práctica basada en evidencia científica y adaptación constante a la persona que tengo delante.
Nutrición Clínica
Abordaje nutricional especializado en salud digestiva, diabetes, enfermedad renal crónica, alergias e intolerancias alimentarias. Cada intervención se basa en evidencia científica actualizada y se adapta a tu diagnóstico y a tus hábitos reales, sin restricciones innecesarias.
Nutrición Deportiva
Planificación nutricional para deportistas con estrategias de periodización, nutrición pre y post-entrenamiento, hidratación y suplementación. Experiencia específica con deportistas de fuerza, CrossFit y deportes de equipo de competición.
Educación Nutricional
Talleres y charlas de educación alimentaria para infancia, familias, embarazadas y población general. Formación práctica orientada a fomentar la autonomía alimentaria, la prevención y hábitos sostenibles a largo plazo.
Nutrición en el Embarazo
Asesoramiento nutricional especializado durante el embarazo y la lactancia. Manejo dietético de la diabetes gestacional, náuseas, anemia y otras situaciones clínicas propias de esta etapa, con seguimiento cercano en cada trimestre.
Nutrición Institucional
Planificación y supervisión de menús para colectividades: colegios, centros y servicios de restauración colectiva. Enfoque en salud pública, adecuación nutricional por edades y cumplimiento de la normativa vigente.
Recursos Técnicos
Desarrollo de guías clínicas, tablas de composición de alimentos y materiales educativos para profesionales sanitarios y pacientes. Herramientas prácticas, actualizadas y basadas en la literatura científica más reciente.
Online y presencial en Huéscar y Baza
Accede a consulta de nutrición desde cualquier lugar de España, o visítanos en persona en nuestras consultas de Huéscar y Baza (Granada). Tú decides cómo prefieres que trabajemos.
¿No sabes qué servicio se ajusta a tu caso?
Cuéntame tu situación y te orientaré hacia el enfoque más adecuado, sin compromiso. También puedes reservar una consulta gratuita de 15 minutos.
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